Voici ce que les gens disent
« Stress Strategies est un excellent ajout à sa boîte à outils. L'accent mis sur l'encourageant de la réflexion et de l'exploration d'une variété de stratégies de gestion du stress sera très utile, en plus de l'accent sur la promotion de la résilience et la promotion de la santé mentale ».
– Maarika Arget, Promotion de la santé de sociétés et consultant en bien-être, TriFIT
« … pense que c'est remarquable à bien des égards. La vidéo d'introduction, en particulier, a présenté une vue d'ensemble bien organisée et complète. Cela a commencé par la normalisation du stress, reliant l'expérience du stress au cerveau, en soulignant l'importante distinction entre le stress adapté et le stress mésadapté, la nécessité de gérer le stress et la disponibilité des stratégies de gestion du stress. »
– Leslie Atkinson, C. Psych, PhD, Professeure, Département de psychologie, Ryerson University
« Un excellent outil personnalisable pour aider les gens à mieux gérer leur stress. Un outil très utile pour notre usage dans la promotion de la santé en milieu de travail. »
– Lisa Gilmour, Directrice, Health Safety and Wellness Initiatives Hamilton Health Sciences
« Une excellente ressource pratique qui dispose d'une gamme de stratégies psychologiquement saines pour la gestion du stress. Il est important d'avoir un menu d'options quand il vient à la gestion du stress. Une taille unique ne convient pas à tous! »
– Stan Kutcher, MD, FRCPC, Directeur, World Health Organization Collaborating Care in Mental Health Policy and Training at Dalhousie University, et Président de la Santé mentale des adolescents à IWK Health Centre et Sun Life Financial, Halifax, NS.
« J'ai trouvé que Stress Strategies est une ressource précieuse que je partage avec les deux professionnels de l'école où je travaille ainsi que les parents dans mes communautés scolaires. Les stratégies sont utiles pour tout le monde pour soutenir le bien-être mental individuel. »
– Ann Tyrrell, R.N. CCHN(C), BScN, Infirmière en santé publique, Programme scolaire, Division des Services de santé publique et de la vie en santé, Ville de Hamilton